top of page
Rechercher
  • Photo du rédacteurMon Ekilibre kinésiologie

Ho'oponopono

Pratiquer Ho'oponopono consiste à énoncer quatre mots à voix haute ou dans sa tête. En disant les quatre mots : Désolé, Pardon, Merci, Je T'aime

Ho’oponopono signifie donc, remettre en ordre, corriger, harmoniser, nettoyer, agir correctement dans le sens du pardon

Le Docteur Hew Len a un peu simplifié la méthode de Morrnah Simeona, en s’adressant à son enfant intérieur et à son moi supérieur par des phrases courtes. Joe Vitale, qui a rencontré le Dr Len, a encore simplifié en réduisant la pratique par ces quatre mots que tout le monde connaît : « désolé, pardon, merci, je t’aime »

Je procède de cette manière :

Je nettoie "quelque chose pour tous " ( par exemple la guerre, le terrorisme...) et en suite je nettoie "quelque chose pour moi" (par exemple ma colère, ma culpabilité, une personne qui m'agace.....) et les 4 mots "désolé, pardon merci, je t'aime.

Regarder la vidéo de Yvan, il explique très bien.



23 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

En toute simplicité, accueillir sa respiration

Un moment de douceur pour s'accorder du lâcher prise.... du calme et du bonheur

bottom of page